Навязчивый страх упущенной выгоды, боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность - нередкий запрос на психотерапевтическом приёме.
Страх пропустить что-то важное испытывает каждый второй из нас, чаще мужчины. Он проявляется непреодолимым желанием оставаться в курсе дел других людей. FOMO - чувство сожаления, приводящее к боязни пропустить интересное событие, возможность пообщаться с друзьями, получить новый опыт и материальную выгоду. Признаки FOMO:
- навязчивое желание входить во все формы социальной коммуникации, всегда быть доступным для общения
- потребность постоянно обновлять новостные ленты социальных сетей (даже за рулём)
- стремление нравиться и получать одобрение.
В приоритете в современном обществе - культ успешного, богатого, сильного, красивого человека/
А что делать тем, кто об этом только мечтает? Завидовать чёрной завистью? Смириться со своей участью? Или усиленно работать, напрягая все свои волевые и физические ресурсы на пути к своей МЕЧТЕ, без которой жить нельзя?
К сожалению, в жизни не всё случается по накатанной: кого-то подводит здоровье, кого-то - лень и прокрастинация, кого-то - страх рисковать и менять устойчивый уклад неустраивающей жизни ("лучше синица в руках"), кого-то - непреодолимые вызовы социума (конкуренты, пандемия, инфляция и прочие). Развитие - всегда через сопротивление среды. Испытания даются, чтобы делать сильнее. Не все справляются, и начинается патологическое душевное страдание, проявляющееся многоГРАНно: депрессивные телесные дискомфорты (головные боли напряжения, стягивание грудной клетки и т.д.); физические проявления тревоги (панические атаки, сердцебиения, повышение артериального давления и т.п.); снижение работоспособности и памяти; зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая); душевный дискомфорт из-за одиночества и потери смысла и цели в жизни. Это может быть государственный служащий в периоде "кризиса среднего возраста" с жалобами на упорную бессонницу на фоне переживаний по поводу отсутствия карьерного роста при наличии "выгорания" из-за "перегруза"на работе; или успешная бизнес-леди с жалобами на панические атаки в момент выбора спутника жизни среди нескольких достойнейших кандидатур; или низкооплачиваемый рабочий с депрессией и большим массивом кредитно-долговых обязательств, жалеющий о том, что в своё время поленился получить высшее образование или побоялся открыть своё дело.
Конечно, психолог не решит всех социальных проблем, но поможет человеку преодолеть кризис, ассоциированный с FOMO, поможет ему адаптироваться к текущей ситуации, снять психопатологические симптомы, повысить качество жизни и стрессоустойчивость.
Врач-психотерапевт использует алгоритмы комплексного лечения FOMO (лекарства+психотерапия) как разновидности невроза навязчивых состояний, а при необходимости проводит терапию нехимической зависимости от социальных сетей.
В медицинском центре психотерапии "ГРАНИ" (Петрозаводск, ул. Мичуринская 7, схема проезда на сайте www.grani-ptz.ru) оказывается широкий СПЕКТР УСЛУГ:
- консультации врача-психотерапевта, доктора медицинских наук (от 2000 р.)
- ПСИХОТЕСТ (2000 р.)
- консультации психолога (от 500 р.), логопеда (от 900 р.)
АНОНИМНОСТЬ 100%
МЕДИЦИНСКАЯ ЛИЦЕНЗИЯ
ОЧНО И ДИСТАНЦИОННО
ВОЗМОЖНА ОПЛАТА БАНКОВСКОЙ КАРТОЙ
Тел. АДМИНИСТРАТОРА: 8-921-454-15-91
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Автор арт-объекта: Лилия Кабанова (Петрозаводск)