К психиатру люди приходят, чтобы стать более нормальными с точки зрения психического здоровья. К психотерапевту и психологу обращаются,чтобы стать более довольными и счастливыми.
Но что есть СЧАСТЬЕ? Как все мы учили в советском детстве гайдаровские строки: "Это каждый понимал по-своему. Но все люди знали и понимали, что надо честно жить, много трудиться и крепко любить и беречь эту огромную счастливую землю". Никто никому не обещал постоянного гедонизма ("нет большего удовольствия, чем получение ещё большего удовольствия"), или как это было у героя из русской классики: "Жизнь дана, чтобы срывать цветы удовольствия". Напротив, жизненный путь землянина, повторяя библейский сюжет, это путь страданий в "юдоли скорби", "пробегания по лабиринту, из которого нет выхода".
Как жить при таком раскладе, не загнаться депрессивными мыслями, не "колотиться" от панических атак, не потерять себя и не утратить смысл жизни? Ответ придумали задолго до нас: жить своей жизнью ради  самого процесса жизни, который инерционен по своей сути. Мотивация, а значит и тяга к жизни, приходят с началом действия. Не крутящийся камень обрастает мхом.
Прошлое - в прошлом. Там, где живёт депрессия, ничего ни на йоту не изменить. А будущее форс-мажорно. Никто не знает, что будет наперёд. Поэтому тревожиться - загоняться  неопределённостью перспективы иррационально и бессмысленно. Что остаётся? Жить оффлайн в здесь и сейчас. Ценить момент.   Радоваться мелочам: улыбке ребёнка, вкусному кофе, лучику весеннего солнца..."Ешь, молись, люби".
Обладая эмпатией и безоценочным принятием, становясь зеркалом пациента, психотерапевт позволяет ему увидеть новые оптимальные пути выхода из жизненного кризиса, расставляя нужные акценты, сглаживая острые углы ситуации. Кроме того, специалист даёт эмоциональную обратную связь, возвращая пациенту его же собственные неосознаваемые чувства. Раскрывает "слепые пятна" души, высвечивая рефреном в его сознании главную внутреннюю психологическую проблему (ахиллесову пяту характера). Кроме того, психотерапевт помогает вновь заставить работать размагниченный магнит отношений близких людей. Таким образом, происходит гармонизация отношений с особо значимыми людьми (родителями, детьми, супругами, коллегами). Всё это делает человека более адаптивным и довольным жизнью.
Почему и с какими проблемами обращаются ко мне пациенты чаще всего? Приходят за подлинными отношениями, которых им не хватает в реальной жизни. Ищут эмоциональной поддержки. Хотят стать здоровыми и счастливыми. Кто эти люди?
Это может быть девушка, которую бросил парень, "сбегая от токсичных удушающих ревностных отношений". Она не оставляла ему островка личной свободы, имея заниженную самооценку. Не доверяла партнёру, гиперконтролировала его, и получила фактуру для своих подозрений ("назло").
Может прийти убитая жизнью престарелая мать великовозрастного сына, который "пропадает", дрейфует по жизни без семьи и работы, алкоголизируется, паразитирует на её пенсию. Нет сепарации - нет ответственности. Как помочь женщине, если сын не является участником терапии?
А вот молодой человек, который красив, умен и социально успешен, но не может сделать выбор между женой и любовницей: сердце рвётся на куски, "люблю их обеих". Предлагает специалисту сделать выбор за него.
Список запросов можно продожать бесконечно...
Но все по большому кругу хотят быть счастливыми. Это врождённое право каждого.
По-современному заниматься необходимой психогигиеной.
В медицинском центре "Грани" можно получить квалифицированную помощь врача-психотерапевта.
Медицинская лицензия.
Очно и дистанционно.
Возможна оплата банковской картой.
Имеется возможность прохождения психологической диагностики на современном компьютерном комплексе Психотест-НС.
Психологические занятия с детьми, имеющими тревожные и депрессивные проблемы, по стандартизированным протоколам когнитивно-поведенческой психотерапии.
Индивидуальный комлексный (фармакотерапия и психотерапия) подход к каждому.
Мы храним Вашу тайну!
Адрес: Петрозаводск, ул. Мичуринская 7.
Запись на консультации и Психотест в личных сообщениях паблика или по тел. 8-921-454-15-91.
Сайт со схемой проезда: www.grani-ptz.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.