Еще в XVI веке Парацельс говорил, что лучшее лекарство от всех болезней – хорошее расположение духа. Тем самым подчеркивается основной принцип психоцентрического подхода в медицине – «все болезни от нервов». Другими словами, нерешенные внутренние проблемы (зачастую вытесненные в подсознание и как «слепые пятна души» неосознаваемые) приводят к негативным эмоциональным переживаниям, отражаются на теле, вызывая психосоматические расстройства («соматизируются»). Читать дальше

Мерило счастья в наше время – монетизированный успех. Он основывается на незаниженной самооценке человека. Нередко запросом людей, обратившихся ко мне за психотерапевтической помощью, является повышение их самоценности для преодоления социофобических комплексов, препятствующих более эффективной коммуникации в обществе. Читать дальше

Стресс – это реакция человеческого организма, возникающая в ответ на отрицательный или положительный раздражитель.
Стресс проявляется в росте нервного возбуждения, повышении давления, увеличении мышечного тонуса. В организме происходит выработка гормонов стресса необходимых для устранения возникшей угрозы. Читать дальше

Кто такой Внутренний родитель?
Это собирательный образ всех тех, кто участвовал в нашем воспитании.
Формирование этой части личности происходит в детстве. Она включает в себя запреты, суждения, оценки, эмоциональные реакции, предписания значимых взрослых.
С годами, став взрослым, человек начинает сам с собой так же обращаться, как с ним обращались в детстве. Читать дальше

Постковидный синдром – это комплекс симптомов, которые беспокоят человека после перенесенного COVID-19, когда уже нет вируса и острых проявлений инфекции или её осложнений, основной курс лечения завершен, но пациент не чувствует себя здоровым. Читать дальше